10月13日の主役? [サイエンスバトラー]
皆さん、こんにちは
私は
料理の星代表のサイエンスバトラー
クッキンです
10月といえば・・・・食欲の秋
10月といえば・・・・食欲の秋
多くの食材が旬を迎えますね
ハロウィンで有名なカボチャですが・・・・実は日本カボチャ収穫の時期は7月~8月頃なんですね。
ハロウィンで有名なカボチャですが・・・・実は日本カボチャ収穫の時期は7月~8月頃なんですね。
日本のカボチャは花から実に成長して収穫するまでに30~35日。
西洋カボチャは40~50日ほどなので秋に収穫されるので
収穫祭でもあるハロウィンにはカボチャが出てくるんですね
そして秋に収穫される食材は
とても栄養が多く貯められているんですよ
本日は10月13日
『サツマイモの日』です
サツマイモには多くの食物繊維(腸内環境を整え)やビタミンC(美白効果)・
サツマイモには多くの食物繊維(腸内環境を整え)やビタミンC(美白効果)・
カリウム(高血圧予防と改善)・ビタミンE(免疫力向上)が多く含まれています。
皆さん、良いサツマイモの選び方を教えちゃいますよ
①皮はハリがあり、全体の皮の色が均一で傷が少ないもの。
①皮はハリがあり、全体の皮の色が均一で傷が少ないもの。
②表面に黒い蜜が噴出しているものは甘みが強いです。
③ひげ根が多く細いものは食物繊維が多い。
参考にして見て下さいね
さて本日はサイエンスバトラー参戦日だったので
とっておきのメニューを披露しちゃいました
コチラのメニューは
サツマイモを使ったスペシャルメニューだったんですよ
気になる方は
毎週土日祝日
14:30~開催している
サイエンスバトラーに応援しに来てくださいね
サイエンスバトルフィールド(サイエンスシアター)で
熱い戦いをおこなっています
※サイエンスバトラーの登場は
登場してみないとわからないので・・・・・
私に会えるかは運次第
では、皆さんにあえる日を楽しみにしていますよ
料理の星代表 クッキン
2018-10-13 13:03
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