えくささいず。
こんにちは。
ひろしです。39歳になりました。
ありがとうございます。
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暖かくなったかと思ったのにまた寒いですね。
そんな寒い日には暖かいお家でネットサーフィン?
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一人で大人しく七並べ?
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ダメですよ!
蓄えができてしまいますからね!!!
そんな時には広いスペースでランニング
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なんてどこでも出来ますから
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コンテンツを使った全身運動でのシェイプアップ。
これに尽きます。
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みなさんお待ちしてますね。
2015-02-17 13:30
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